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Wednesday, 31 October 2018

Yoga Nidra BENEFITS

Yoga Nidra BENEFITS

योग निद्रा के लाभ

Yoga Nidra BENEFITS, योग निद्रा के लाभ , योग निद्रा के फायदे , benefits Yog nidra
Yoga Nidra BENEFITS | योग निद्रा के लाभ | योग निद्रा के फायदे 

योग निद्रा से जीवन में परिवर्तन

प्रश्न –
स्वामी जी नमस्कार ! आपने हमें योग निद्रा के बारे में बताया. कृपया योग निद्रा से होने वाले लाभ (फायदे) व इससे होने वाले नुकसान के बारे में कुछ बताएँ....

नोट - "योग निद्रा के लाभ" हिंदी में VIDEO देखने के लिए इसी ब्लॉग में नीचे दी गयी video पर CLICK करें . 

सखा –

योग निद्रा

जैसे कि मैंने आपसे कहा कि योग निद्रा एक तरीका है,

किस तरह से हम अपने आपको ऐसी अवस्था में ले जा सकें,

जिसमे व्यक्ति ना चेतन हो, ना अचेतन हो...

बल्कि अवचेतन में ठहर पाए...!

योग निद्रा के नाम पर Sleeping Therapy – एक Hypnotism !

Yoga Nidra BENEFITS
सर्वप्रथम इसके फायदों या लाभ की बात करते हैं,

जैसे ही आप अवचेतन की अवस्था में रुकते हैं,

आप एक ऐसी अवस्था में होते हैं ,

जिस समय ना आपका दिमाग , इन्द्रियों के वश में है..,

ना आपका दिमाग किसी सम्मोहकविद के वश में है..,

और ना आपका दिमाग किसी प्रकार के संगीत इत्यादि जैसी चीज़ों में ही फंसा हुआ है .


आजकल हो क्या रहा है कि लोग योग निद्रा के नाम पर केवल sleeping therapy चला रहे हैं,

किसी भी प्रकार संगीत का प्रयोग कर लोगों को केवल सुलाया जा रहा है .

ये भी एक तरह का hypnotism है .

यदि आप किसी भी संगीत से सम्मोहित हो जाते हैं,

वो भी कहीं ना कहीं रुकावट ही है .

इस स्थिति में चेतना इसमें सुनने का काम करती रहती है,

कान की इन्द्रि यदि सक्रिय रहे, तो कर्म लगातार चलता रहता है.

और कर्म चलते चलते आप योग निद्रा में प्रवेश नहीं कर सकते.

कर्म त्याग देना पड़ेगा .

तभी आप के द्वारा योग निद्रा में प्रवेश किया जा सकेगा .

योग निद्रा के लाभ

Yoga Nidra BENEFITS
जब आप जागकर योग निद्रा में प्रवेश करते हैं तो जब आपकी चेतना जागती है,

इसे ऐसे समझें जैसे जब आप एक anti virus (योग निद्रा) डालते हैं, आपके laptop (शरीर) में...

तो anti virus आपके चित्त में जो भी virus लगे हैं,


जो भी चीज़ें आपको नुकसान पहुँचा रही  है,

उन सभी चीज़ों को हटा कर फेंकता हैं .

उसी तरह से जैसे ही आपमें योग निद्रा के माध्यम से जागरण आरम्भ होगा,

ऐसी अवस्था में आपकी चेतना जब जागेगी, तो आपकी ज़िन्दगी में जो भी चीज़ें Virus का काम कर रही हैं,

आपको पता भी नहीं चलेगा और वो अपने आप ही delete होनी शुरू हो जायेंगी....!

योग निद्रा से ज़िन्दगी में परिवर्तन

कौन सी ऐसी चीज़ें हैं जो ज़िन्दगी में परेशान करती हैं..
Yoga Nidra BENEFITS

धर्म के मार्ग पर – संदेह , dividing mind परेशान करते हैं .

धर्म के नाम पर आपके अन्दर बहुत प्रकार की धारणाएँ हैं.

ये भी बहुत संभव है कि आप एक कलाकार (artist) बनने को थे, पर समाज को देखते हुए बने इंजीनियर...!

तो होता ये है कि योग निद्रा में जैसे ही आपकी चेतना जागृत होगी , तो ये आपसे इंजीनियरिंग छुडवा देगी.

वो आपको कला की तरफ मोड़ेगी...!

इसके चलते बहुत बार लोगों की ज़िन्दगी में उथल पुथल भी देखी गयी है...

इस प्रकार योग निद्रा से ज़िन्दगी में परिवर्तन आना शुरू होता है...!

ये परिवर्तन बहुत बड़े परिवर्तन हैं , जो आप किसी भी और तरीके से नहीं ला पाते .

चेतना सबसे उत्तम गुरु

Yoga Nidra BENEFITS
आप कोई गुरु भी धारण कर लो,

गरु की भी एक लम्बी संगत के बाद गुरु आपको समझ सकता है कि वो आपका मार्गदर्शन कर सके.

ये बता सके कि आपके लिए सही मार्ग क्या है...

लेकिन आपकी चेतना पहले दिन से जानती है कि आपके लिए सही मार्ग क्या है .

जब चेतना आपका मार्गदर्शन करती है , चेतना आपकी सबसे उत्तम गुरु है .

और जब चेतना ही आपकी गुरु हो जाती है , तो वो गुरु 24 घंटे आपके साथ रहता है ...!

साक्षी साधना

इसी को साक्षी की साधना भी बोला गया .

साक्षी साधना वो नहीं है कि आते जाते विचार को देखना ,

आते जाते विचार को हर इंसान देख ही रहा है...

एक चोर को मालूम है कि चोरी का विचार आ रहा है..
चोरी रोक कहाँ पाता है...??

किसी अन्य को मालूम है कि क्रोध का विचार आ रहा है...,
क्रोध रोक कहाँ पाता है...??

कहने का मतलब है कि आते जाते विचार को तो सब ही देखते हैं..,


लेकिन यदि चेतना जागृत हो, तो वो आपके कर्मों की साक्षी है...!

साक्षी को पीड़ा नहीं होती .

आपने क्रोध के विचार को देखा, लेकिन फिर भी आप क्रोध कर गए...,
तो आपमें पश्चाताप आता है .

लेकिन यदि साक्षी आपके अन्दर सक्रिय है तो आपको कोई पश्चाताप नहीं आता .
जो हो गया, हो गया !

Divinding Mind से छुटकारा

Yoga Nidra BENEFITS
जैसे कृष्ण से अगर पूछो कि इतने युद्ध में  इतने क़त्ल करा दिए,

या कभी मोहम्मद साहब ने तलवार उठा ली ,

जीजस ने कोड़ा उठा लिया...

इन सब से पूछो तो यकीनन एक ही जवाब आएगा... जो हो गया, हो गया...!

कहने का मतलब सिर्फ इतना है कि साक्षी – dividing mind नहीं आने देता .

मेरे देखे लोगों के संदेह गिर जाते हैं ,

जो सालों के प्रयोगों में भी लोग नहीं कर पाते, मेरे कहने से नहीं बल्कि वो यहाँ आपको 20 – 25 दिन में ही खुद महसूस करोगे.
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Benefits of YOGA NIDRA / योग निद्रा के लाभ 
CLICK here & WATCH the video / Video देखने के लिए यहाँ CLICK करें 

“इस प्रकार आप सभी समझ गए होंगे कि योग निद्रा के लाभ किस प्रकार आपके जीवन में परिवर्तन लाता है”

अभी तक आपने जाना कि योग निद्रा द्वारा चेतना का विकास कैसे होता है व् योग निद्रा के लाभ क्या हैं व् योग निद्रा से जीवन में किस प्रकार परिवर्तन आते हैं.

आगे आने वाले Blogs / Articles में सखा हमें बताएँगे योग निद्रा से होने वाले नुकसान, योग निद्रा में ली जाने वाली सावधानियाँ , योग निद्रा क्या है.... व और भी बहुत कुछ.....

जीवन के प्रत्येक आयामों को गहराई से स्पर्श करने के लिए जुड़े रहें हमारे साथ....... J

सखा के सानिध्य में योग निद्रा के गहरे प्रयोगों में उतरने व् जीवन में अमूलचूल परिवर्तन के लिए आज ही सम्पर्क करें - Click HERE to Contact 

🌜सखा🌛

Yoga Nidra BENEFITS

ज़रूर पढ़ें - - सखा , आपकी नज़र में सन्यास क्या है ?

ज़रूर पढ़ें - साधक को चाहिए परम स्वतंत्रता

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Yoga Nidra Benefits

Yoga Nidra life centre

Question – Pranam Swami ji ! Earlier you told us about yoga Nidra. Please tell us about the Benefits by yoga Nidra !!

Note - To see the video (Hindi) please click the given video in this article .


Yoga Nidra BENEFITS, योग निद्रा के लाभ , योग निद्रा के फायदे , benefits Yog nidra
Yoga Nidra BENEFITS | योग निद्रा के लाभ | योग निद्रा के फायदे 

SAKHA -

Yoga Nidra

As I told you that yoga Nidra is a way, how can we take ourselves in such a state,

In which the person is not conscious, nor is the unconscious...

Rather stay in the subconscious...!

SLEEPING THERAPY IN THE NAME OF YOGA NIDRA  - A Hypnotism!

Yoga Nidra BENEFITS

First of all talk about its benefits,

As soon as you stop & stay in the state of the subconscious,

When you are in such a state,

At that time your brain is not in the control of your senses ..,

Nor your brain is in the control of a hypnotist ..,

Neither your brain is trapped in things like any kind of music etc.

As has happened nowadays, people are running sleeping therapy only the name of Yoga Nidra,

In any way, Using music, people are only being arranged to sleep.

This is also a kind of hypnotism.


If you are hypnotized by any music, that is also the obstacle somewhere.

In this situation consciousness keeps on listening through ear,

If the ear is active, then the action continues continuously.

And you can not enter Yoga Nidra.

For entering you will have to give up the work.

Only then will you be able to enter Yoga Nidra.

Yoga Nidra BENEFITS

When you enter Yoga Nidra by awakening,

When your consciousness awakens,

Think of it as, if you put an anti virus (Yoga Nidra) , in your laptop (body) ...

So, whatever the virus is in your mind & body ,

Whatever things are harming you,

The antivirus throws away all those things.

Must Read Why is Life so Full of Suffering ??   

In the same way, as soon as you awake through Yoga Nidra, in such a situation when your consciousness awakens,

And in this situation, whatever things are working as a virus in your life,

You will not even know and it will start to be deleted itself....!

YOGA NIDRA BRINGS CHANGES IN LIFE 

What are the things that cause trouble in life.

Yoga Nidra BENEFITS

On the path of religion - doubts, dividing minds bother.

In the name of religion you have many kinds of perceptions.

It is also possible that you were to become an artist, but become an engineer because of the society...!

The world's most treasured Question & a loving INVITATION for Sakha's Meditation Valley  

It would be happen that in Yoga Nidra as soon as your consciousness becomes awakened, it will lead to leave engineering.

He will turn you towards art...!

This has led to a lot of turmoil in the lives of people...

In this way Yoga Nidra begins to bring changes in life...!

CONSCIOUSNESS IS THE BEST MASTER

Yoga Nidra BENEFITS

If you do a master too,

After a long association of guru, the master can understand that he can guide you.

Then only he can tell you what the right path is for you...

But your consciousness knows from the very first day what the right path is for you.

When consciousness guides you, consciousness is your best master.

And when the consciousness itself becomes your guru,

Then the master lives with you 24 hours...!

WITNESSING

This is also called spiritual practice of witness.

Witnessing is not that just to see the idea coming & going,

Everybody is watching the idea coming & going...

A thief knows that the idea of ​​theft is coming.

Where does the theft stop...??

Anyone else knows that the idea of ​​anger is coming ...,

Where does the anger stop...??

Must Read - The True Sadhana

It means to say that the idea of ​​coming and going its observed by everyone ..,

But if consciousness is awakened, then it is the witness of your actions...!

Witness does not have any kind of pain.

You saw the idea of ​​anger, but still you got angry ...,

Then you repent.

But if the witness is active within you then you have no regrets.

Whatever happens happens! It’s done! That's it!

 RELIEVE FROM DIVIDING MIND

Yoga Nidra BENEFITS

As if Krishna asked for so many murders in such a war,

Or sometimes Mohammad Sahib lifted the sword,

Jesus lifted the whip...

If you  Ask to all of these, only one answer will come ...


Whatever happened, it is done ...!


The only thing to say is that dividing mind does not come when you are in a state of witnessing .


The doubts of the people has been fall,

People cannot even experience yoga nidra in years of experimentation.

Not by telling me, but if you come here, you will experience at your own the deep state of yoga nidra only in 20 - 25 days.

AN INVITATION & STAY CONNECTED

"In this way all of you have understood now, how the benefits of yoga Nidra brings change in your life"

So far you have known how yoga nidra develops consciousness, and what the benefit of Yoga Nidra is, and how it affects the change in life.

In the forthcoming Blogs / Articles,  Sakha will tell us the disadvantages of yoga nidra, yoga,  What  YOGA NIDRA is all about ...

& many more.....

Stay connected to touching every dimension of life with us ....... 

For experience the deep transformation of YOGA NIDRA, under the guidance of Living Awakened Master or any Query



 🌜SAKHA🌛

Yoga Nidra BENEFITS

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Tuesday, 23 October 2018

DEPRESSION | The root cause of DEPRESSION

DEPRESSION | root cause DEPRESSION

DEPRESSION | The root cause of DEPRESSION

DEPRESSION, root cause  DEPRESSION, Confusion leads depression
DEPRESSION  The root cause of DEPRESSION | How "CONFUSION" leads to "DEPRESSION"

HOW CONFUSION LEADS TO DEPRESSION ?

जीवन में मैंने बहुत लोगों को इस ढंग से देखा कि कुछ लोग कहते हैं कि उनके ऊपर विचारों का बहुत प्रभाव है...

कुछ लोगों को कहते सुना कि इस जीवन का लक्ष्य क्या है ?

कई जन ऐसे भी कहते है जैसे वो इस संसार के लिए बने ही नहीं है...!

तो कुछ कहते हैं कि इस जीवन में बहुत कुछ करना चाहते हैं पर जानते नहीं कि क्या करें ?

CONFUSION

कुल मिला कर जिस चीज़ से लगभग हर मनुष्य जूझ रहे हैं –

वो है – “CONFUSION“

हर व्यक्ति इसी confusion को अलग अलग तरीके से व्यक्त करता है .

जैसे कोई विचारों को लेकर confusion व्यक्त कर रहा है,

कोई व्यक्ति संसार में रहता है, दुनिया में कुछ करना चाहता है,

और कर नहीं पा रहा है , वो उस संबंध में अभिव्यक्ति देता है .


इस तरह जो भी व्यक्ति अपने शब्दों को इस्तेमाल कर रहा है ,

वो उसके आस पास के environment के कारण शब्द है,

DEPRESSION | root cause DEPRESSION

पर इससे प्रश्न अलग नहीं हो जाते.....!

प्रश्न एक है – Confusion .

Confusion & DEPRESSION

अगर इस confusion को यदि मै सही सही नाम दूं ,

तो मै कहूँगा ये DEPRESSION की स्थिति है .

लेकिन कितने ही लोग depression को depression कहना ही नहीं चाहते .

क्यूंकि depression के संबंध में बहुत लोगों को ऐसा सिखाया गया है कि,
“depression एक मानसिक बीमारी है” .

अब मानसिक बीमारी है ये कोई मानना नहीं चाहता, कि दिमाग तो बहुत अच्छा है.

DEPRESSION - “STRESS” & ANXIETY”  

तो दिमाग बहुत अच्छा है, तो मानसिक बीमारी मानने को तैयार नहीं होते .

बल्कि ये कहकर ढकने की कोशिश करते हैं कि “STRESS” है .


ऐसे ही बहुत से लोग हैं जो depression को anxiety के तौर पर जानते हैं .

जिसमे विचारों का प्रभाव बढ़ता चला जाता है .

एक ही विचार हमारे ऊपर हावी होने लगते हैं .

उसे हम anxiety के तौर पर जानते हैं .

DEPRESSION | root cause DEPRESSION

लेकिन सही सही देखा जाए ये जो confusion है , ये इसलिए है कि इंसान को वो चिठ्ठी पढना ही नहीं आता , जिसको लेकर वो पैदा हुआ है .

अब मेरे और जगत के साथ ये दिक्कत है कि depression असल में होता है क्या है, इसको व्यक्त करने के लिए

मै जिन शब्दों का प्रयोग करूँगा , जो आपकी नज़र में शायद धार्मिक हों ,

लेकिन मै यहाँ धार्मिक बात नहीं कर रहा हूँ .

केवल धार्मिक शब्दों और तर्कों का केवल प्रयोग कर रहा हूँ .

Depression का कारण  

हम सबने सुना है कि हमारी आत्मा होती है .

सोयी हुई , जागी हुई, परेशान, बेचैन  या कुछ और...

जो लोग सोयी आत्मा की बात करेंगे वो अमूमन वो लोग हैं जो ध्यान , योग इन सबमे हैं .


और आत्मा बेचैन है ये वो लोग बात करेंगे जो संसार में हैं .

लेकिन ये सभी लोग इंगित आत्मा को ही कर रहे हैं .

DEPRESSION | root cause DEPRESSION

सोया हुआ होना , आत्मा का बेचैन होना आत्मा का तुम्हे साथ ना देना,

ये सब एक ही तरफ इशारा करते हैं –

तुम्हारे अन्दर ऐसी कोई दिक्कत आकर खड़ी हो गयी है कि तुम्हारा hardware और software आपस में तालमेल नहीं बिठा पा रहा .

इसे ऐसे समझें कि आप एक मोबाइल लेते हैं , अगर उसके software उसके अनुरूप नहीं है ,

तो वो तुम्हे problem देगा ही देगा.

अब जो hardware और software के बीच का जो difference पैदा होता है,

उसके कारण ही लोग depression में जाते हैं .

ये है depression के असली समस्या .

क्यूँ आता है आत्महत्या” का विचार

लेकिन ये difference पैदा कैसे होता है,

ये जानने चलोगे तो तुम हैरान हो जाओगे...

depression पैदा होता है सामाजिक बनावट के कारण .


तुम्हारी आत्मा को समाज से कुछ लेना देना नहीं है .

लेकिन जब आत्मा शरीर में आती है, तो ये शरीर जिस संसार में आता है,
वो संसार ठीक विपरीत है...

वहाँ पर आत्मा, शरीर को यात्रा के लिए, जगत को जीने के लिए वाहन के तौर पर तो इस्तेमाल करती है,

लेकिन जब जगत में उसे रूकावटे, परेशानियों का सामना करना पड़ता है, तो कहीं ना कहीं आत्मा नाराज़ हो जाती है..

आत्मा को ये लगने लगताहै कि hardware मेरे लायक नहीं है .

इसिलए हर depression के वव्यक्ति को या जगत से किसी भी तरह से नाराज़ व्यक्ति को जो भी शिकायतों से भरा है...

एक विचार आता है....

“आत्महत्या” कि शायद अगले जन्म में अच्छी परिस्थितियाँ मिल जाएँ, हम उसमे अच्छे से जी लें .

ये विचार तुम्हारी चेतना को आता है जिसके लिए तुम्हारा hardware उपयुक्त नहीं है .

और ये पीड़ा , ये दर्द असल में depression है .

ये दर्द लगभग दुनिया के सभी मनुष्यों का है....!!


THE Root cause of DEPRESSION | CLICK HERE & Watch the complete video 


“लेकिन फिर हम इसके संबंध में क्या करते हैं ??
कौन से तीन अवस्था हैं जिससे हम depression की गिरफ्त में आ जाते हैं “

🌜सखा🌛

ज़रूर पढ़ें - - सखा , आपकी नज़र में सन्यास क्या है ?

ज़रूर पढ़ें - साधक को चाहिए परम स्वतंत्रता

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CLICK HERE TO READ 

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DEPRESSION | The root cause of DEPRESSION

HOW CONFUSION LEADS TO DEPRESSION?

In life I saw a lot of people in such a way that some people say that thoughts have a lot of effect on them...

DEPRESSION, root cause DEPRESSION, confusion leads depression
DEPRESSION | The root cause of DEPRESSION

Some people often say that what is the goal of this life?

Many people even say that they are not made for this world...!

So some say that they want to do a lot in this life but do not know what to do?

In life I saw a lot of people in such a way that some people say that thoughts have a lot of effect on them...

CONFUSION

Overall, about which almost every human being is battling -

That is - "CONFUSION"

Every person expresses this confusion in different ways.

As someone is expressing confusion about ideas,

Someone lives in the world, wants to do something in the world,

And not able to do it, he gives expression in that respect.



DEPRESSION | root cause DEPRESSION


Click here to read -  "DEPRESSION is NOT a Disease"

In this way, whatever person is using his words, the word due to environment around him,

But in this way the questions do not separate .....!

The question is one - Confusion

Confusion & Depression

If I give this confusion to the right name,

So I say this is the position of the DEPRESSION.

But how many people do not want to say depression to depression.

Because of the depression many people have been taught that,

"Depression is a mental illness".


Now there is a mental illness. Nobody wants to believe that the brain is very good.

DEPRESSION - "STRESS" & ANXIETY"

If the brain is very good, then mental illness is not ready to believe.

Rather, they try to cover it saying that is "stress" only.

There are many such people who know depression as anxiety.

In which the effects of ideas go up.

The same ideas start to dominate us.

We know it as anxiety.

But right way to be seen, this is a confusion, it is because the person does not know how to read that letter, with whom he is born.

Now with me and the world, the problem is that if we talking about depression,  I will use words to express it, which may be religious in your eyes,

But I am not talking here religiously.

I am only using religious words and arguments.



DEPRESSION | root cause DEPRESSION

Reason for Depression

We have all heard that we have a soul .

Slept, awakened, troubled, restless or else...


The people who talk of the living soul are usually those people who meditate; yoga is in all of them.

And who talk about the soul is restless etc ; these people are those who are in the world.

But all these people are doing & believe the same to the spirit.

Sleeping, be restless of the soul,  do not have the companionship with  soul ,

These all point to the same -



DEPRESSION | root cause DEPRESSION


There has been such a problem in you that your hardware and software cannot interact with each other.

Think of it as if you take a mobile, if its software does not suit it,

Then it will give you a problem.

Now the difference between the hardware and software is created due to which people go into depression.

This is the real problem of depression

Why come people thinks for suicide

But how does this difference arise,

You will be surprised if you know this ...


Depression is caused due to social texture

Your soul does not have anything to do with society.

But when the soul comes into the body, then the body that comes in this world,

That world is exactly opposite...

There, the soul uses the body as a vehicle for the journey, to live the world,

But when in the world,  it stops, troubles have to face, then somewhere the soul gets annoyed.



DEPRESSION | root cause DEPRESSION


It seems to the soul that the hardware is not worth for me.

Therefore, every depressed person or people whoever filled with complaints angry with  the world ...

Sometimes a thought arises in their mind....

"Suicide"

Maybe we can get good conditions in the next life, we can live well in it.

These thoughts come to your consciousness for which your hardware is not suitable.
And this pain,
THIS IS ACTUALLY CALLED “DEPRESSION”

Almost all human beings in the world having these pain.


"But then what do we do in this regard??
What are the three stages from which we come under the pressure of depression?”

DEPRESSION | root cause DEPRESSION

🌜SAKHA🌛

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DEPRESSION | root cause DEPRESSION

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